［编者按］人生有很多趣事值得我们去回忆，以下这则网上发现的文章，就是关于这方面的信息。很有意义。值得一读。反正有时间就看看。
一个月前我把闹钟设置为每天早上六点和六点半，当初意图是如果六点不能起床就推迟半个小时。但是在这一个月中每天早上六点都在迷迷糊糊中抓狂地关掉闹钟，只有少数几次在关掉第二季闹钟后勉强掀开被子下床，绝大多数时候是在七点以后才从睡梦中醒来。
前端时间，温度很低，晨练不佳，情有可原。但是现在已经是温暖的四月了，我再也找不到睡懒觉的借口，所以今早决定六点起床晨练。
六点，闹钟依旧闹心地刺激着耳膜，我顺时针的关掉闹钟，但心里还是惦记着晨练的事，心想，再宽限一分钟，当第二季闹钟敲响的时候我才意识到我又食言了，立即跳下床，奔赴篮球场。睡眠真是个奇怪的东西，叫人又爱又恨，心存畏惧，又欲罢不能。
医说：好的睡眠是工作效率和健康生活的必要条件。谁（忘了）又说：生前何需长睡，死后自然长眠。到底应该信奉哪一条，我看算了。每个人的身体不同，对睡眠的要求就不同，最低限度地满足自己对睡眠的要求应该就没错吧。还有就是午觉要和晚觉一样小心。
虽然白天不容易做恶梦，但是午觉若是睡过头了，很难受，甚至有些恐怖。小时候没人管我睡午觉，经常睡过头，尤其是炎炎夏日，当你昏昏沉沉的从凉席上爬起来，走出们，发现周围一个人都没有（都找地方歇凉了），只听见蝉鸣和笼子里的鸭叫声，这时候，一种朦胧的恐惧铺面而来。
其实也没那么吓人，小孩子看不到大人一着急当然害怕了。高三的午觉短促而宝贵，甚至成了一种奢侈品，如果是在床上躺着午觉那简直就是班主任眼中的犯罪行为。记得有一次，我们寝室集体在寝室午觉，睡得异常的香，没有一个人在上课铃响之前醒过来，然后自然得到了应有的“赏赐”。
事后，我在回忆起那次午觉事件时这样描述道：
我们好像被一种奇香迷住了，每个人都沉浸在这种幸福的熏陶之中，整个躯体都被放松了，我们忘记了学习，忘记的高考，忘记了高三的迷茫和无奈，我们只是肆无忌惮的安睡着，没有嘈杂的上课铃和讨厌的试卷声，也没有人叫醒我们，当我们醒来的时候，并没有突然惊慌，却是回味无穷。
感觉自己沉睡了上千年，外面的世界已发生了惊天动地的变化，世纪轮回，时代变迁。我说完这些话，人家都以为我把脑子睡坏了，但是那种感觉就是那么奇妙，只是对身体不好。你若不信，可以试试，越是疲惫越容易体验到，不用枕头效果最佳。（文／670387408）
